Das Potenzial kurzer Geschichten über dich selbst

Worum es geht
Mithilfe verschiedener Methoden und Techniken verwandelnst du Ereignisse aus deinem Leben in stärkende kurze Geschichten.

Kursziel
In diesem Workshop wirst du feststellen: Schon sehr kurze Geschichten bieten deiner Phantasie eine Spielwiese; sie machen Spaß, können nachhaltig stärken und sogar helfen, größere Stoffe und Themen zu entwickeln. Sie passen auch gut in einen vollen Tag und haben manchmal sogar einen heilsamen Effekt. Mit ihnen ist der Alltag gleich viel besser zu bewältigen.

Arbeitsweise/Voraussetzungen
Im Workshop lernst du drei effektive Methoden kennen, mit denen du Erlebtes in kleine Geschichten verwandeln kannst: 55-Wort-Geschichten, das Benefit-Schreiben, die Drei-Schritte-Methode. Die 55-Wort-Geschichten werden zum Beispiel in der amerikanischen Ärzteausbildung eingesetzt, damit schwierige Situationen besser verarbeitet werden können. Beim gut erforschten Benefit-Schreiben nach Pennebaker verwandelt man eine negative Erfahrung in einen stärkenden Baustein der eigenen Biografie. Mit der Drei-Schritte-Methode von Journalpionierin Kathleen Adams schreibst du gar eine Geschichte, mit der du deine zukünftige Entwicklung selbstbewusst gestalten kannst. Gemeinsam ist allen Methoden, dass sie auch beim Entwickeln und Schreiben fiktiver Stoffe von Nutzen sein können. Der Kurs richtet sich an alle, die ...

... Lust auf beflügelndes, entlastendes und stärkendes Schreiben haben;
... ihre Erlebnisse in Geschichten verwandeln möchten;
... nicht darauf warten wollen, endlich Zeit für einen ganzen Roman zu finden;
... Schreiben für die eigene Entwicklung oder für die Arbeit an einem Textprojekt nutzen möchten.

Veranstaltungsform
Online via Zoom

Daten und Zeiten
Wochenendkurs vom 13. bis 15. März 2026
Freitag, 18 bis 21 Uhr
Samstag und Sonntag, 10 bis 14 Uhr
Kursnummer: ON-2026-32
Max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldeschluss: 13.03.2026