Worum es geht
Wir wollen die tiefgreifende Verbindung zwischen Schreiben und persönlichem Wachstum erkunden. So können wir herausfinden, wie wir das Schreiben als Kraftquelle und als Werkzeug für unsere Potenzialentfaltung effektiv einsetzen, wie wir mit Krisen und Verlusten leichter umgehen und Begrenzendes hinter uns lassen. Wir wollen uns selbst erforschen durch biografisches und achtsames Schreiben, Journaling, Freewriting und andere kreative Übungen, um so zu neuen Einsichten zu gelangen.
Kursziel
In diesem Kurs entdecken wir, wie wirkungsvoll und heilsam kreatives und biografisches Schreiben sein kann. Und welchen Schatz wir damit zur Verfügung haben, um auch herausfordernden Zeiten begegnen zu können. Mit inspirierenden und kreativen Übungen finden wir den Zugang zu unserer inneren Stimme.
Arbeitsweise/Voraussetzungen
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Entscheidend sind Offenheit und Neugier, um durch kreatives Schreiben eine nachhaltige Methode der Selbsterkundung und des Selbstcoachings zu entdecken oder zu vertiefen. Über die Schreibprozesse und die daraus gewonnenen Erkenntnisse tauschen wir uns in der Gruppe respektvoll und wertschätzend aus.
Der Kurs besteht aus vier Blöcken:
Raum für kostbare Erinnerungen: Die eigene Geschichte zur Gewinnung neuer Perspektiven
Wenn das Leben innehält: Schreibend durch Wendepunkte und Krisen
Achtsames Schreiben: Zu sich selbst zurückkehren und sich bewusster wahrnehmen
Schreibend zur Freude: Kreative Wege zur Selbstwertstärkung und für mehr Selbstwirksamkeit
Veranstaltungsform
Online via Zoom
Daten und Zeiten
Abendkurs vom 24. Juli bis 11. September 2025
Donnerstags, 19 bis 21 Uhr
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